理解孩子的感受
在面对孩子不愿写作业的问题时，首先，要理解孩子的感受。他们或许因为学习压力大、内容难度高，或者是对某一科目缺乏兴趣而产生抵触情绪。这时，家长可以试着与孩子进行沟通，了解他们对作业的具体感受或想法，从而找到问题的根源。将关注点放在孩子的感受上，有助于建立信任感，让孩子愿意分享内心的真实想法。
设定规律的学习时间
孩子通常需要一定的规律来培养学习习惯。家长可以帮助孩子设定一个适合的学习时间表，让学业活动融入日常生活中。通过建立固定的学习时间，可以让孩子逐渐适应并接受写作业这一环节。此外，确保学习时间不与娱乐时间冲突，建立良好的时间管理能力，也有助于提高作业效率。
创造适宜的学习环境
学习环境的舒适程度对孩子的学习积极性影响深远。家长应为孩子创造一个安静、整洁、无干扰的学习空间，并准备好需要的学习工具，比如文具、书本等。合理的环境能降低孩子的分心概率，帮助他们更专注于作业。
适当的奖励机制
建立适当的奖励机制可以激励孩子主动完成作业。例如，完成一定量的作业后，可以给予一些小奖励，比如喜欢的零食或选择一部想看的动画片。奖励不需要过于奢侈，重要的是让孩子感受到努力带来的积极反馈，增强他们的成就感和参与感。
灵活调整作业方式
有时，孩子不愿写作业的原因可能是因为作业的形式过于单一、枯燥。家长可以与老师沟通，看看是否可以对作业内容或形式进行灵活调整，比如让孩子参与游戏化学习、项目式学习等，从而提高他们的兴趣。引导孩子发现作业的乐趣，能够有效提升学习的主动性。
陪伴与参与
孩子在写作业时，适当的陪伴会让他们感到不再孤单。家长可以在附近专注自己的事情，也可以适时给予引导和支持。通过踏实的陪伴，孩子能够感受到家庭的关心，进而在写作业时产生安全感与归属感，这样有利于提升他们的专注度。
帮助他们设定目标
与孩子一起设定小目标可能会让他们感受到成就感，而不至于因为作业量庞大而产生畏惧心理。目标可以是每天完成一定的题目，或是在规定的时间内集中注意力做作业。实现小目标后，再逐步提升。这样有助于孩子增强自信，形成积极的学习态度。
关注兴趣与关联性
尊重孩子的兴趣，有助于激发他们的学习热情。家长可以发现孩子在某些学科上的特长或兴趣，尝试将作业与这些方面相结合。例如，如果孩子喜欢科学，可以通过实验或项目作业让他们在学习中体验到乐趣。将作业与实际生活相关联，能提升孩子的学习动机。
适时的休息和运动
长时间的学习容易导致疲惫和厌倦，因此适时的休息与运动显得尤为重要。家长可以与孩子约定短暂的休息时间，让他们站起来走动、做些拉伸运动或进行简单的游戏。这样的放松方式，不仅可以改善注意力，还可以提升他们的学习效率。
寻求专业帮助
如果孩子长期存在拒绝写作业的情况，可能需要寻求专业的帮助，比如辅导老师或心理咨询师的支持。他们能够通过专业的方法和策略解决孩子在学习中遇到的问题，帮助孩子克服阻力，重拾学习的信心与乐趣。