毕淑敏心理咨询手记：心情抑郁,不开心

你好,我刚参加工作一年,月收入不高,一起也进入了职业规划的苍茫期。男朋友,闺蜜的薪酬都比自己高出许多,我就不知道为什么不敢提自己的薪酬,总觉得很内疚,有时男朋友说一句“你该发薪酬了吧",我心里就会咯噔一下,特别不舒服,心里总是很难过。有时歇息没事干的时分,我就会惧怕,惧怕他人会不会厌弃我,我总是不高兴,一向否定自己,一向觉得自己做得欠好。我历来不敢跟朋友说,说自己心里的不安,我没有妒忌他们,我仅仅不满意自己。