了解孩子的学习状况
首先，作为家长，要了解孩子的学习状况。与孩子进行深入的沟通，了解他们在学习上遇到的困难。是知识点不明白，还是学习方法不当？或者是心理因素的影响？通过了解问题的根源，能够帮助家长更有针对性地提供支持。
保持良好的沟通
与孩子保持良好的沟通至关重要。这不仅仅是询问他们的学习情况，更是倾听他们的想法与感受。让孩子感受到你的关心和支持，能有效缓解他们的学习压力。每周可以安排一次家长与孩子的单独时间，轻松地聊聊学校生活、学习情况，甚至可以谈谈他们的兴趣爱好，以增进情感联系。
合理的学习规划
一旦了解了孩子的具体情况，家长可以帮助他们制定合理的学习计划。在这个阶段，孩子可能面临更多的课程和较大的学习压力，因此要将学习任务合理分配。可以将大的学习目标拆分成小目标，每周实现一个小目标，这样能够让孩子在完成任务时获得成就感，从而激励他们的学习积极性。
提供学习资源
家长可以为孩子提供一些学习资源，包括参考书、辅导班或者在线课程等。这些资源可以帮助孩子更好地理解和掌握课程内容。同时，可以尝试通过视频、网络课程等多种形式，让孩子在不同的方式中找到适合自己的学习方法。
重视学习氛围
学习环境对孩子的学习效率有很大影响。作为家长，可以帮助孩子创造一个适合学习的氛围。例如，确保学习空间安静、整洁，避免干扰。同时，家长自身也应树立良好的学习榜样，营造一种积极向上的家庭文化。可以在周末安排一些全家一起学习或阅读的时间，以此来鼓励孩子专注学习。
培养良好的学习习惯
良好的学习习惯是提升学习成绩的重要因素。家长可以帮助孩子养成定时复习、整理笔记和总结归纳的习惯。督促孩子每天按时完成作业，并进行复习。必要时可以设定时间表，帮助孩子合理安排学习和休息的时间，让他们懂得学习和休息同样重要。
重视心理健康
一些孩子可能因为成绩不理想而感到沮丧，甚至自我怀疑。家长需要关注孩子的心理健康，鼓励他们积极面对困难，坚信自己可以克服挑战。可以和孩子讨论失败是成功之母的道理，让他们明白每个人都可能经历挫折，重要的是如何调整心态和继续前行。
寻求专业帮助
如果孩子的成绩长时间未见起色，家长可以考虑寻求专业帮助，例如咨询心理老师或教育专家。他们可以从专业的角度提供建议，可能会有更科学的学习方法和心理疏导策略能帮助到孩子。此外，参加一些学习论坛或者家长讲座，也能让家长了解更多如何支持孩子的信息。
耐心和信任
在这个阶段，孩子正在经历心理和生理的变化，家长需要展现出更多的耐心。给孩子足够的空间，以便他们能够自主地面对学习的挑战。信任孩子的能力，给予他们适当的自由，反而能够激发他们的主动性与创造性。即便过程缓慢，保持信任和耐心会在长远中见到成效。
鼓励合理的课外活动
适度的课外活动可以有效缓解孩子的学习压力，增强他们的综合素质。家长可以引导孩子参加一些他们感兴趣的课外活动，如运动、音乐、绘画等，找到自己的兴趣所在。这不仅有助于孩子放松心情，还有助于他们建立自信，形成健康的心理状态，从而更好地投入到学习中。