株洲心理咨询中心：总是担心害怕

作业以来,关于领导或许某些搭档,总是惧怕跟他们交流,无可奈何要进行交流今后,总是对交流的进程一遍又一遍回想细节。然后过后总想自己哪句话是不是说错了,置疑自己是不是被对方打了。这种状况令我很困扰