理解叛逆期
12岁是女孩子进入叛逆期的关键时期。这个阶段的孩子通常会表现出情绪波动大、反抗权威、挑战家长的权威等行为。这是因为她们的生理、心理和社会适应能力都在发生巨大的变化，她们正在寻找自己的身份和价值。因此，父母在沟通和教育女孩子的时候，需要理解她们正处在成长的过程中，而不是简单地把她们的行为定性为叛逆。
积极倾听
在与12岁叛逆期的女孩沟通时，父母需要保持积极倾听的态度。她们可能会表达出各种情绪和想法，父母应该给予她们足够的空间和时间来倾诉自己的内心世界。不要轻易打断她们的发言，给予她们足够的尊重和理解，这样才能建立起良好的沟通基础。
尊重她们的观点
在沟通和教育过程中，父母应该尊重女孩子的观点和意见。尽管她们可能并不总是正确，但是给予她们表达观点的机会，可以帮助她们建立自信心和独立思考的能力。同时，也可以通过理性的交流，引导她们明白自己的观点可能存在的不足之处，以及做出更加理性的判断。
建立信任关系
在与女孩子的沟通过程中，建立良好的信任关系至关重要。只有建立了信任，她们才能更加愿意向父母倾诉内心的烦恼和困惑。父母需要保持诚实、公正和包容的态度，同时，也需要履行承诺，让女孩子感受到父母的信任和支持。
控制情绪
在沟通和教育女孩子的过程中，父母要学会控制自己的情绪。12岁叛逆期的女孩子可能会言辞激烈，父母需要冷静下来，不要轻易被她们的情绪所左右。过度的愤怒和指责只会加剧彼此间的紧张情绪，让问题更加难以解决。因此，保持冷静和理性，才能更好地与女孩子有效沟通。
树立榜样
在沟通和教育的过程中，父母要做女孩子的榜样。她们更多地会受到父母行为的影响，而不是言传身教。父母需要以积极的行动来展示自己所希望女孩子具备的品质和行为，这样可以更好地激发女孩子的成长动力，让她们愿意向着正确的方向发展。