心理咨询的意义和作用：没理由的突然间失落,看不到未来,活的很累

有时候会突然间的情绪低落,不想说话不想动,别人找不想答复,不想出去外交。觉得很疲乏,做什么都觉得很疲乏。总是想大喘气,胸口总是闷闷的,总觉得喘不上来气,头痛,一向痛一向痛,如同脑袋里有浆糊或者说脑子里有迷雾,昏昏沉沉的感觉。对自己的未来没什么希望,觉得自己没啥才能,没啥志趣。觉得自己活得很累,有时候也想过要不要就死了算了。但是又不敢,家里又单亲的妈妈,有90岁的奶奶,怕她们接受不了。脑海里会呈现自己自杀今后的现象,怕她们绝望也怕她们会做什么傻事。就这样吧!打字也蛮累的。