心理师剧情：复工前的准备-

这段时刻因为新冠肺炎闹得比较严重都没怎样上班,我想咨询一下之后的作业中假如有些焦虑最好怎样处理?我有点畏难情绪,遇到问题有时分就抛弃作业了。有的时分是早上起不来床,是因为晚上睡不着和白日作业过于会集形成的头痛。有什么好主张吗?