私人心理咨询：有自残想法,心理有冲突。请老师们指寻丌!

自己有自残主意:刀割舌头,嘴;割生殖器,划破手;。。。。。。。自己问自己,发现这些想法都是执念,自己一定要去想,不想不可。我从未完成过!可是,这也是一次次的精神上的摧残!自己会堕入心思抵触中:执念和理性的抵触!这样做了,会肉体苦楚!教师们,我很苦楚,无法!帮助给我指条明路!谢谢!