平顶山心理咨询哪里好：一次生病后留下的心理阴影

三年前生了一次病,之后心态渐渐就变了,感觉周围的环境都很脏、很怕抱病,一点点东西都很严重,不敢在外面上厕所,以为脏的就不敢碰,在外面看到血什么的就怕得艾滋这些,心思清楚不会,但是操控不住乱想,这种思维多平常日子形成很大影响,很想康复正常