林紫心理咨询：极度自卑,极度在意别人看法

先介绍下我小时分的阅历吧。我家三弟兄,一个哥一个姐,爸妈也是厚道仁慈的人,哥哥姐姐对我也很好。但我哥是个比较强势的人,我哥大我5岁,从小就喜爱说我,不管是吃饭和喝水、睡觉、看书、看电视、玩。。。,等等全部,你吃饭声响怎样这么大,你喝水倒这么满溢出来怎样办,你睡觉这么大字睡干嘛。。。,等等全部。不知不觉,我有了一个暗影,无时无刻感觉有一双眼睛在看着我,一张嘴巴在耳朵边上说我不可,我受不了,我养成了一个习气,干事的时分我永久在想着别的一件事,不管高兴、或许悲伤,至少能够涣散我的注意力。所以我做错的事越来越多,他骂我越来越多。后来上学了,小时分胖,有点自卑,家里三个孩子读书,为了节省,让我穿旧衣服,我越来越自卑,越来越介意他人的眼光。可是我也知道我哥对我好,我没表现出任何不满过。但由于激烈的自尊心,我不想让他人看出来我自卑,我逼迫自己很外向,跟朋友们在一起,其实我很不天然,可是我总是声响最大的,笑脸最多的,做错事我也是哈哈一笑,他们说我性情好,是高兴果,其实我听到高兴果这三个字我就气,我不需要。日子就这么一天天过去了,由于自卑,由于做这件事想别的一件事的习气,我变得喜爱逃避了,只需我发现一点点我不会的,我就不会去做,由于我不想让他人笑我。很快毕业了,参加作业了,我是干土木的,由于作业不顺畅,我归结于我不喜爱这个环境,所以我转行去学it。在训练校园,我的心里有一团火,迸裂的火,万幸刚开端很顺畅,我学的比谁都快,我越来越尽力,成果越来越好,性情越来越好,同学都夸我智商好,情商好,能喫苦,今后必定不得了,我做的越来越起劲。又毕业了,找作业并不顺畅,我又急了,尽管最终我在班里的薪酬也算是最高的那一批。进入公司,我是忽悠说我作业三年了骗进去的,搭档也看出来了,但由于联络打的好,他们没说穿,但有的时分,你讨教他们东西,或多或少有点轻视我看的出来。阅历了这么多东西,我知道自己的性情有问题,我一向告知自己,没什么事一番风顺,做自己走自己的路,关怀现在,享用具有,好吧,十分困难把自己安慰过去了,忽然一双眼睛在看着你了,一张嘴巴又在你耳边说着,我的心态又炸了。跟我合租的室友看我这段时刻状况不对,带我出去大保健放松。跟妹子做完后加了微信,第2次我又预备去找她,发微信给她,她没回,所以我发短信给她,她也没回,我就直接去找她了。到了会所,我点了她,她进房间了,我说你怎样不回微信,她说没看到啊。我说我后来又发了短信给你,你别介意,我发的特别含蓄,就算他人看到了也没事。她忽然一愣,你是怕我有男朋友,男朋友看到吗?我说能够这样说吧,她说你怎样这么会照料他人的感触,假如不是在这里知道我的,我一定要找你当男朋友。我的心忽然活了,不知道为什么。那次*河蟹*我也做的特别起劲,挨近半个小时,她说我好厉害。做完然后谈天,我越来越放松,她说我性情很好,跟我说话很舒畅。回到家中,我彻夜难眠,想着咱们说过的每一句话,我感觉我要疯了。我开端频频的去找她,我陷进去了,我开端感到痛苦,由于我看到她做小姐,我不知道她是不是诚心的,之前跟我说的话。有天我喝了很多酒,又去找她了,不小心把我对她激烈的爱说出来了,由于她做小姐我感到痛苦说出来了,纠结她是不是一向在随俗应酬说出来了。她开端不理我了,微信不跟我说任何话了,我去找她也是做完就不说话了。我开端懊悔想补偿,喊她出来吃饭她不愿,我说帮她买衣服她不愿,乃至送她礼物她也不要。张狂往后是安静,我渐渐的也不联络她了,也不再怎样想她了,那双眼睛又来了,那张嘴又来了。可是我忽然发现我再也忍受不了这眼,这嘴。我要去除去它们,我每天逼迫自己精力不去想它们,想到我头发晕,头抽筋,走路走不稳,偶然某天好了,但第二天更激烈了。家里曾经一向在逼着我相亲,我曾经很冲突,我也不知道冲突什么,这次我很怅然的接受了。相亲的妹子性情很好,咱们谈天聊得很高兴,碰头往后也是我喜爱的类型,后来妹子也自动跟我谈天了,可是忽然我不知道我在忧虑什么,我怕了,我逼迫自己跟曾经相同跟她谈天,但我怕的不敢再去见她了,我忽然有个主意,我要不要骗她,说我不是很喜爱你,咱们做朋友吧,我的心又炸了,犹疑纠结,我快疯了。