心理治疗的方法不包括：有些心里问题

叔叔姨姨么,由于我曩昔是个自卑的人,由于有件事,便是我装门吓唬我那个妹妹,其时她还小,算是个大婴儿吧,专门惊吓她我现在回想觉得正是我其时的自卑导致我那样凶恶的主意,现在想起有点内疚,也有些惧怕,由于我知道了自卑人的主意是多么的凶恶,多么的可怕,所以我现在就很惊骇,我惧怕自卑的人,惧怕她们损伤我,特别是睡觉的时分就惧怕被人杀戮了,很惧怕,怕有人害我呢,我现在竟然连亲人也不信任了,我不信任我的爸爸,我怕他会杀戮我,由于我觉得我的爸爸也是个自卑的人,横竖现在便是怕人,怕人损伤我,由于我也有过凶恶的主意,也曾被人损伤过,真的不知道该信任谁,好杂乱啊,好乱啊,横竖现在便是不信任人,没安全感,期望你们能协助我走出窘境,重归日子,我仍是信任国际是夸姣的,我还有对未来的期望,谢谢你们了,,,