心理咨询师分类：父母吵架可能面临离婚,作为女儿我该怎么办

爸爸妈妈常常吵架,乃至还打起来了,吵完往后母亲也气着说要喝毒药,跳河之类的话,我很惧怕,也不知道该做些什么。在我三年级,父亲出去作业家里才安静了一些,但好景不长现在又要闹起来了,就差一跟导火索,就回失掉爸爸或妈妈。我也不会说话,希望能供给给我一些能压服他们又有道理的语录,我想要压服他们不再吵架。