焦虑怎么办：婚外情让我痛不欲生

咨询详情爱斯沃德山东省烟台市二级心思咨询师拉入黑名单我和情人是七年前知道的,其时由于各种原因咱们没有在一同,后来就都有了各自的家。互相祝愿对方。上一年的10月末一天偶遇,一同吃了顿饭,谈天中知道他离婚了,从此咱们一发不可收拾的爱上对方。由于我和老公是闪婚,没什么爱情,为了孩子风平浪静的过日子。所以情人忽然对我好,疼我、关怀我,我就失掉方向了。张狂的爱上了他,可是男人比女性沉着,他不甘心这样的日子,就承受了相亲,而且很快就订亲预备成婚。可是跟我又不断,说不管娶谁都不影响我俩的爱情,可是我无法承受这个现实,他一边忙乎成婚的事,一边安慰我。我又固执,他略微影响到我,我就受不了发疯了,现已很屡次了,连我自己都恨自己,可是操控不住,就在离他婚礼还有几天时刻,他受不了了,跟我说他瞎了眼了知道我,天天闹他有意义吗,我没有哭,由于这段时刻来我为他失声痛哭的时分太多了。请问教师,我该怎么走出来,我钻进牛角尖了,其实我十分苦楚,我日子中心地善良,却想出很多种搞砸他婚礼、把他未婚妻找出来揭露我俩的事,想到就恨,恨不能吃了她……教师,我是怎么了?该怎么办