心理工作室：男朋友在微信上对别人说很关心的话,让我特别恐惧

我和男朋友都是26岁,知道三年,谈目标1年半,异地恋。三天前,我翻看手机,发现在他们公司年会那个时刻,他和一个女同事谈天,谈天记录里有他们的合照,我男朋友还对女同事说“晚上早点回家”“我喝多了,你自己照顾好自己”。我特别气愤,他解说说是随俗应酬,还说今后留意说话方法。其时就把女同事的微信删除了,接连这几天一直在抱歉。今日我要求他,让他的女同事亲身打电话给我解说,他也合作了,那女的打给我解说了。可我便是过不了心思那个坎儿,这几天一直哭,现在一想起来他们的谈天记录,我就心慌。我怕今后成婚了,他再找小三,我惧怕,我特别惧怕,怎么办托付我们帮帮我,谢谢,谢谢了