心理咨询师微信：想砍人的冲动

我老婆那帮朋友我很不喜爱,由于有个男的追过她,之后还时不时的给她打电话,我听到后就受不了很想发火,但当着老婆面没发火,一个人的时分想到这个事在心里发火,总想着怎样报复,越想越激动。骑车时想到这些事差点出事端。我也知道老婆对我是肯定的忠贞不二,但我便是心里不平衡。我要老婆和他回绝交游,但那男的老婆和我老婆又是非常好的姐妹,所以她说回绝交游也不可能,不能回绝交游我心里就很气,老想着在某个场合和他们争吵,拿刀砍人。现在这种主意越来越激烈,我忧虑我的心里杀人的主意真有一天会产生,由于在心里压抑了好久,我心里是不是有问题,我该怎样办?