理解孩子的情绪
孩子动手打妈妈的行为通常并不是出于恶意，而是一种情绪的宣泄。无论是因为沮丧、愤怒、失望，还是其他原因，孩子往往还没有学会如何用合理的方式表达自己的情绪。此时，父母首先需要理解孩子的情绪，从而更好地帮助他们处理这些复杂的感受。了解情绪的来源是解决问题的第一步。
设定界限
虽然父母需要理解孩子的情绪，但这并不意味着可以容忍暴力行为。设定明确的界限是非常重要的。在孩子动手打人后，父母应坚定但温和地告诉他们：“打人是不对的，这样会伤害到别人。”这种清晰的界限能帮助孩子明白什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。
沟通的重要性
在孩子打妈妈后，适当的沟通是非常关键的。父母应该尝试与孩子进行对话，了解他们的内心世界。可以问一些开放式的问题，例如：“你为什么会这么做？”或者“你发生了什么事？”这些问题能够帮助孩子表达自己的感觉，同时也能让父母更深入地理解孩子所面临的困扰。
教导情绪管理技能
父母应当帮助孩子学习如何管理和表达情绪。可以通过一些游戏或者角色扮演等方式来引导孩子，在面临挫折或愤怒时该如何处理。告诉孩子“当你感到生气时，可以深呼吸、数到十，或找到一个适合的方式来发泄情绪。”这些技能将有助于孩子在未来应对类似的情况。
鼓励表达与倾诉
作为父母，特别是妈妈，应该鼓励孩子用语言而非肢体来表达自己的感受。可以通过读书、绘画或其他创造性的方式来帮助孩子表达内心的情绪。这不仅有助于缓解孩子的焦虑和沮丧，同时也能培养他们的表达能力和社交技巧。
提供支持与理解
孩子在情绪失控的情况下，往往需要更多的支持。父母要以包容和理解的态度去面对孩子的行为，而不是简单地给予惩罚。这种支持不仅可以帮助孩子进一步理解自己的情绪，也能增强亲子之间的信任与亲密感。
引导孩子找到替代行为
父母可以帮助孩子找到适合的替代行为。当孩子感到愤怒、失落或者受到挫折时，可以引导他们采用其他方式来表达，比如：写日记、画画、或者进行体育活动。通过积极的替代行为，孩子不仅能宣泄情绪，还能培养健康的应对机制。
借助专业帮助
如果孩子动手打人的行为频繁且严重，家长可以考虑寻求专业的帮助。心理咨询师或儿童行为专家可以通过适当的方式来分析孩子的行为，提供量身定制的建议和支持。专业人士能够帮助父母和孩子更好地理解彼此，建立更和谐的亲子关系。
反思亲子关系
每当孩子出现这种行为，家长应该反思自己与孩子之间的关系。如果父母在生活中常常与孩子保持距离或缺乏有效沟通，那么孩子可能会感到被忽视，进而通过打人这种极端的方式来吸引注意。增进亲子之间的联系，增强相互理解是非常重要的。
培养同理心
通过家庭活动、讨论和分享情感体验，父母可以帮助孩子培养同理心。尝试让孩子站在他人的角度思考问题，例如“如果有人打你，你会怎么感觉？”这种方式不仅能帮助孩子建立对他人情感的理解，也能减少类似暴力行为的发生。
坚持与耐心
改变孩子的不当行为是一个过程，父母需要有耐心和坚持的心态。在应对孩子动手打妈妈这一行为的过程中，出现反复和退步是正常现象。保持积极的态度，并鼓励孩子在意图改善自己行为的同时，也给予他们时间去成长和改变。