南昌心理咨询师：有一些不好的习惯,不知道有什么影响

总喜爱在心里面喃喃自语,特别是遇到一些问题的时分,时刻长了我感觉我现已有点分不清哪个是喃喃自语,哪个是我自己心里想的,思考问题的时分喃喃自语比较显着一点,遇到烦心事,我就会对我自己说“我都不知道那有啥好让你烦心的,都是小事,别想了”。。。我这个人平常还有点喜爱梦想,这段时刻一向过得特别压抑,然后我就常常梦想一些自己今后特别夸姣的,但许多都是不切实际的