了解孩子的感受
作为家长和老师，我们首先要了解孩子为什么不想上学。进入初中阶段，孩子面临的学习压力和社交挑战都显著增加。有些孩子可能因为学习成绩不理想而感到挫败，或者因为与同学之间的摩擦而感到孤立。通过耐心倾听，了解他们的真实感受，是帮助他们重拾上学动力的第一步。可以试着通过开放式问题，引导他们表达心中的烦恼，这样能让他们感受到被重视和理解。
保持积极的沟通
与孩子进行积极的沟通是很重要的。家长可以设定定期的家庭会议，让孩子在轻松的环境中分享他们的想法和感受。在沟通中，父母应保持开放的态度，避免批评和否定。即使是孩子的一些负面情绪，也需要被认真对待。可以提问“你在学校最开心的事情是什么？”或者“你觉得哪里需要改进？”帮助他们回顾积极的经历，同时引导他们思考解决办法。
设立短期目标
如果孩子对学习感到无望，可以尝试帮助他们设立一些短期目标。比如，一个月内提高某一科目的成绩，或者每周完成一定量的课外阅读。短期目标能够让孩子感受到成就感，从而激发他们的上进心。在设定目标时，可以与孩子一起商量，确保目标是现实可行的。同时，家长应当给予及时的鼓励和表扬，当孩子达成目标时，一定要好好庆祝。
创造良好的学习环境
学习环境对孩子的学习动力有很大影响。家长可以帮助孩子创造一个安静、舒适且有序的学习空间。在这个空间里，孩子可以毫无干扰地进行学习。此外，还可以为孩子准备一些学习工具和资源，如参考书、学习软件等，让他们感受到学习带来的便利和乐趣。同时，保持环境整洁，让孩子认为学习是一件值得重视的事情。
鼓励孩子参与课外活动
鼓励孩子参与课外活动，如运动、艺术、音乐等，可以帮助他们舒缓学习压力，提高生活的乐趣。这些活动不仅能够培养孩子的兴趣爱好，还能提升他们的社交技能，增强自信心。家长可以陪着孩子一起参加这些活动，增加亲子间的互动，让孩子感受到家庭的支持与温暖。
寻求专业帮助
如果孩子的情况比较严重，家长可以考虑寻求专业的心理辅导。学校通常会有心理咨询师，专业人士可以通过一对一的辅导来帮助孩子克服他们的心理障碍。心理辅导可以提供有效的策略和工具，让孩子更好地应对学习压力和生活挑战。同时，家长也应当接受一些教育培训，以便更好地支持孩子。
建立良好的作息时间
一个规律的作息时间对于孩子的学习和情绪都非常重要。保证足够的睡眠，提高精神状态，是帮助孩子重拾上学动力的关键。家长可以与孩子一起制定一个合理的作息计划，让孩子在固定的时间坐下来学习、休息和娱乐。规律的生活能使孩子感到生活更有序，减少焦虑感。
引导孩子发掘兴趣
兴趣是最好的老师，引导孩子发掘并培养他们的兴趣爱好，能够极大地帮助他们重拾学习的动力。家长可以通过观察和互动，发现孩子可能感兴趣的领域，然后提供相关的资源去激发他们的热情。无论是科学实验、文学创作还是绘画，都可以成为孩子获取知识的一种乐趣，从而提升他们对学习的认识。
培养孩子的自主学习能力
长远来看，培养孩子的自主学习能力是十分重要的。家长可以引导孩子制定学习计划，帮助他们掌握学习方法，激励他们独立思考。让孩子在学习中尝试自己的方式，而不是一味地依赖老师和家长的指引，这样能够培养他们的责任感与自信心。通过成功的自主学习体验，孩子会逐渐领悟到学习的乐趣与价值。