怎样治疗抑郁症：我的直觉告诉我要少接触,少接触,离远一点,有风险,但如何处理来自于家里长辈的压力呢-

我哥和我不抵挡,自己对他有很强的防备心思,他从前耽搁过我的人生出路,但家里老一辈仍是要求我协助他,为何感觉协助他人,简单被他人套话,尤其是自己的心里话呢?遇到那种好坏不分,只会妒忌憎恶厌烦我的人真不想协助,但碍于家中老一辈的压力,不得不出手,事实证明并没有作用,还会惹得一身骚,让他人知道了自己心里实在的主意,没准还会给自己的未来埋下危险,由于他感觉不管精力,仍是三观都有问题,只会窝里横,对外人特别谦让,对家里人特别恶感,乃至憎恶,搞的我们都欠了他相同,但是他自己的今日都是他自己自取其祸,家人没有把他往坑里带,他自己瞎混,瞎闹怪谁呢!所以没准拔苗助长,我的直觉告诉我要少触摸,少触摸,离远一点,有危险,但怎么处理来自于家里老一辈的压力呢?究竟放假在家昂首不见,垂头见,今后也摆脱不了,也不盼望可以坐下来和解了,由于我现已对他各种不放心,感觉自己时间有生命危险,但怎么处理这种问题呢?谢谢