深圳市心理咨询：最近经常半夜醒过来会有恐惧感

最近常常深夜醒过来就会有种恐惧感,去厕所我都会四处张望,生怕会不会有人有小偷。夜晚静静的我躺在床上忽然脑际想到自己以后会死掉,人是一定会死,无法防止的,我就好惧怕,惧怕到叫出来,为什么会这姿态。