理解自己的感受
在初中的学习生活中，很多同学可能会感到老师总是针对自己，认为自己在课堂上受到了不公正的对待。作为一个初中生，首先，我们需要认识到这样的感受是正常的。青春期的我们正处于自我意识逐渐增强的时期，面对老师的严厉批评或特定的关注，这些感受可能被放大，导致我们产生被针对的想法。
发现偏见的根源
有时候，我们会错误地将老师的严厉与对自己的人身攻击划等号。我们应该反思一下，是不是因为自己的某些学习习惯或者态度导致了老师的特别关注？比如，如果一个同学总是迟到、作业马虎，老师的批评可能是出于对他未来的关心，并不是刻意针对他个人。理解这一点，有助于我们从积极的角度看待老师的教育方式。
与老师沟通
如果你感觉老师的态度真的很偏见，不妨尝试主动与老师沟通。可以选在课后或休息时间，礼貌地向老师询问自己的问题，比如：“老师，我觉得我在课堂上总是被特别提及，能否告诉我是什么原因？”这样的交流不仅可以增进师生之间的理解，也能帮助你更明确自己的不足和改进方向。
提升自身素质
面对老师的“偏见”，最有效的办法就是提升自身的素质。认真对待学习，多做作业，积极参与课堂讨论。并且在课外多选读一些课外书籍，丰富自己的知识面。往往，当我们在学习上取得进步时，老师对我们的看法也会逐渐改变，那时我们才会发现，原来老师并不是真正地针对我们，而是希望能激励我们进步。
建立同学之间的支持网络
在面对老师的偏见时，同学之间的支持显得尤为重要。你可以和身边的朋友分享自己的感受，看看他们是否有类似的经历。或许，他们有一些好的应对策略，可以帮助你更好地应对课堂上的压力和不安。团体的力量往往能让我们感受到温暖与支持，让我们在学校生活中不再孤单。
调整心态
面对老师的某些严厉举措与看法，调整心态是非常必要的。试着把这些看作是成长的机会，而非单纯的批评。每个人都有自己的教育方式，教师所做的一切都是为了帮助学生成长。在这一过程中，难免会有误解与沟通不畅，但我们可以通过积极的心态去面对，培养自己的耐心和包容心。
寻求家长的意见
当情况变得复杂且无法解决时，可以向家长寻求帮助。与家长沟通，让他们了解你的烦恼和压力。通过家长的角度，可能会得到更为全面的看法和建议。家长还可以在适当的情况下，和老师进行一次交流，帮助消除误解，使情况得到改善。
注重自我反省
经常反省自己的行为习惯是建立良好师生关系的基础。试着思考，是否在课堂上或与老师交流中有让老师不满的地方。在反思中我们可以找到改进的方法，这样不仅能减少与老师之间的摩擦，也会让老师看到你在进步与努力。
保持积极的课堂态度
在课堂上保持积极的态度对改善与老师的关系非常重要。认真倾听老师的讲解，参与课堂讨论，主动回答问题，展现出对学习的热情与兴趣。这样不仅能够让老师看到你的努力，也会让你自己在学习中找到乐趣和成就感。
使用缓和的语言表达感受
如果在与老师的交流中感到不适，可以尝试使用更为缓和的语言表达自己的感受，比如：“我觉得有时候我所做的努力没有被看到，您能否给我一些建议让我进步？”这样的方式往往可以让对方更容易接受你的想法，也能在一定程度上减少冲突。