心理健康与心理调适：经常有想要伤害他人的想法

有时分会有让某些人受伤的主意,比如说想用拳头打他,想用脚踢他人软弱的当地,最可怕的是想拿利器损伤,可是我知道是不对的,我也不是坏人,我自己以为我仍是很仁慈的吧…我历来都不想损伤他人,冒出这样的主意让我适当困扰,我怕我出了什么问题,初中时分有点郁闷,可是我觉得我现已好了,在我想谢谢的时分,我会强行阻挠自己进一步想这些,可是阻挠的方法是想其他,导致脑子里常常想入非非,会想许多许多事导致无法入睡,我该怎么办?我不想再有心思问题,初中时分太痛苦了,我不想再呈现其他问题了,我该怎么办??