心理学试题及答案：我究竟应该怎么办-请求帮助

我现在现已大学毕业,我曾经有很严重的心理疾病,我被心里疾病摧残的百般无奈,穷途末路的情况下就发信息骂了我的大学同学,过后十分的懊悔自责愧疚苦楚,心里十分惧怕,惧怕他们报复我,我给他们打电话他们不接我的电话,我经过各种渠道给他们发信息解说抱歉,我天天心里极度惧怕,天天被这件事困扰摧残,苦楚万分,有时被惧怕摧残真实没有办法,真实想不通的时分,就再次发信息他们骂他们,然后过后仍是惧怕愧疚,给他们发信息解说抱歉,这件事现在现已继续了一年多,我天天都被这件事困扰摧残,心里极度惧怕,愧疚自责,堕入到这件事中出不来,我快要溃散了,快要被摧残死了,我终究该怎么办?