华夏心理：抑郁症可能发作了,之后觉得自己很矫情

我入眠困难,多梦,一定会做梦,住过院调度,说是轻度抑郁症吧,之后出院了,最近多梦,噩梦,睡醒很疲乏,很简单烦,或许是因为一句话什么的就心情溃散哭个不断,昨天晚上哭了一个多小时,之后镇定了,现在更清醒一点,就觉得自己昨夜真的不正常,很矫情,各种不舒服。我想知道我自己是不是真的有抑郁症仍是性情使然。