心理学和教育学：单亲家庭孩子

我从小就没怎么见过父亲。自己从小跟外公外婆一同日子。因为本身长痘痘,加上长的小被他人说丑,被欺压。母亲说话有比较重。不会重视我的心理健康。自己该怎样度过这段时期。上大学该怎样日子