青岛儿童心理咨询中心：怎样摆脱对容貌问题的纠结呢-

我的表哥拿一张我32岁时的相片给他的四个朋友看,这四个人都说我看起来只要十八九岁,我也不知道十八九岁在多数人的眼里是不是小孩,我想:假如他人问我年纪我既没勇气说我三十几也不敢说我十八九岁,我只能不置可否地说我都二十来岁了,成年人了,由于我巴望他人觉得我看起来虽年青但也长大成人了,不像小孩,所以他人说我是小孩我反响很大,怎样办?更惧怕的是他人问我“十几?”由于他们在不知道我实践年纪的情况下就给我定下定论了,我该怎样想开?