毛泽东的心理分析：抑郁症如何自治

我有抑郁症,动不动就想死,觉得我地点的团体令我非常心疼与绝望,觉得日子没有意义。我喜爱下意识地笑,其实我很苦楚,我有一个能够牵强说得上是喜好的行为,便是调查他人的浅笑。令我绝望的是他们的笑很假。我周围的人不信我有抑郁症,我觉得要溃散了,外界现已不能给我协助了,我要怎样自治抑郁症?