心理健康讲座：如何让自己强大起来

面临诸事不顺的小事,我现在就想让自己强壮起来!其实本身也在找问题,可是究竟苍茫!有时又想躲避,可是我不面临谁面临?都与我有联络的事!究竟不是个方法。可是又拿不出方法来解决问题!纠结,徘徊,苦楚,麻痹……五味杂陈呐!人活着便是来遭受痛苦的,一往无前那只是天上宫阙算了。怎么自己走出雾霾面临阳光呢?