心理健康计划：每天在沉浸在悲伤中

睡觉即便再困躺在床上也睡不着,脑子里很乱,感觉自己和身边的全部事物都不相融,每个人都挖空心思的,自己想的特别多,或许他人一句话就会想半响,总觉得什么没有能够依托和信任的朋友,又对很多事充溢排挤,我觉得这样日子好累,即便在早上起床的一会儿,也是不高兴的。