美国心理学会：压抑痛苦无处释放

自己大三学生,本年考研,可是一直没办法开端温习。心境总是无因由的溃散压抑,常常对身边的人形成情感损伤,可是关于自己的心情没办法操控,越是操控就越是难过,与人往来过程中总是在吸收负面能量,导致无法静心下来学习。