宁波心理咨询中心官网：心胸狭窄怎么办

我在平日的日子作业傍边,他人不经意的一句话,就伤了我的心。我需求很长很长时刻心境才干平复过来。我也知道不能把人家的一句话记在心上,可是人家一说我,我便是忘不掉,像把人家当成了仇敌。我也想改掉这种坏毛病便是改不掉。