保定世纪阳光心理咨询：18岁的我烦恼

我本年刚刚成年,因为从小性情内向可是初中还能够,但高中早恋被发现后性情急剧内向,并且从小就有逼迫心思,逼迫自己去重复做逼迫自己重复想,后来爸爸妈妈联系的很不愉快并且我和爸爸妈妈联系变的欠好让我愈加内向乃至自卑,并且从这以后像变了一个人,并且性情变的很过火,从小目光看人就像瞪人现在高中表达更严峻,自我维护心里特别强,请问我该怎么办