心理咨询师于海霞：心里一有不顺就摔手机

爸爸妈妈稍有不顺,就摔手机,后来自己催眠不摔手机,后来激动变成了打老妈了,有过这样的激动,我就立刻不催眠自己了,可是问题并没处理,又多了一个打人,每次都非常懊悔,我能想到的方法都想到了,请问是什么原因呢?