疾病心理咨询：求专家帮助

我是一名高中生高二了高一的时分看上了一个近邻班的女生很喜欢她文文静静的和校园的那些“大姐头”彻底不一样在这个月的一天我不由得了我想停止我的暗恋由于我自己性情也比较内向不善于表达本身的爱情所以隔了一年才鼓起勇气要了联系方式向她表达可是在我预料之内被好人卡了或许由于她比较内向吧我平常跟她说话她不怎样理我平常也没几个朋友我很忧虑她的心思情况尽管我被拒了可是我不想抛弃她最近查看出来了焦虑郁闷中度请问我该怎样挨近她不伤她的心我很想协助她