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强迫症回不去的青春(青春的强迫症心结无法割舍)

2024-02-27 10:27:16心理问答63

青春的强迫症心结无法割舍

小时候,我总是觉得自己有些不同寻常。每次按照特定的步骤做事情,如果中途有所改变,我会感到不安。随着年龄的增长,我也开始了解到自己可能患有强迫症。

在青春期的时候,强迫症愈发严重了。我总是要按照特定的顺序整理书包,穿衣服,洗漱等等。我会反复地检查每一件事情,确保一切都是正确的。如果有一点偏差,我就会产生焦虑和不安。

我的强迫症也影响了和同学的相处。我总是要求他们按照我的方式做事,对于稍微有些不同的做法,我也会产生极大的抵触情绪。这也让我备受孤立和排挤。

打造完美的自己

在我的内心深处,我一直追求着完美和对事情的掌控。我努力地在学校中表现出色,为了让自己获得更多的控制感,我甚至控制自己的饮食,对待成绩的追求更是不停歇。我总是不能接受真正的失败,因为这对于我的内心来说,是一种威胁,是对我掌控欲的打击。所以,在我心中,强迫症变成了一种信仰,成为了打造完美自己的不可或缺的一部分。

一段时间后,我认识到我的行为不正常。然而,我却无法自拔。我尝试摆脱这种心理束缚,但是这空荡的内心让我觉得不安和恐惧。

难以逃脱的强迫症

随着时间的推移,我的强迫症变得越来越难以控制。即便是最日常的事情,我也会做不下去,因为我的心理状态始终处于一种焦虑状态。这让我在大学期间陷入到了苦恼之中。

然而,尝试过了各种心理治疗和药物疗法后,我的强迫症并没有好转。我感到十分无助和绝望。仿佛就这样跟着强迫症走到了尽头,无法逃脱这个无情的心理拘束。

青春的强迫症心结无法割舍

在一段时间里,我曾经放弃过自己,甚至想过跟这些强迫症行为一起度过余生。但是,我开始了解到强迫症与强迫行为有很大的不同。我慢慢地接受自己的强迫症,并学会了用更有效的方式来面对它。

虽然我的强迫症没被完全治愈,但是我也学会了放弃控制一切。我发现,逆来顺受,反而让我变得更加灵活、自由。我可以更自然地面对周围的人和事,也可以更好地与强迫症和平共处。青春的强迫症心结虽然无法割舍,但如今已经不再影响我的生活。

现在的我,也许不完美,但已经成为了一个更加独立和自由的人。更重要的是,我已经懂得如何去爱和被爱,在这场与强迫症的战争中,他们总是在我身边,给我支持和帮助。

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