动力心理学：到底怎么样才可以解脱

怎样让这个病好起来。天天想东想西,想si,割腕。什么都在想。分明很小说着一堆有道理的话。我也不知道怎样办,有时分话许多,又有时分一句话都不说。心里想了许多,可是不知道怎样说。我感觉我便是个负担。没有什么含义了。