精神科心理咨询：心情总是很低落

心境总是很失落,闷闷不乐,觉得没有让自己快乐的事,对未来没有什么期望,现在的老公底子不拿我当回事,我以为他不在乎我,有点事就说分隔的话,没有安全感。感觉他人的日子都比自己美好。一个人总是静不下心来,感觉心里无比孤单,身边没有一个关怀自己的人,没有人能够依靠,感觉就只有自己感觉到惧怕,不能够独处。