心理咨询价位：心慌焦虑不安

我基本上隔一段时间就会开端心境失落,会时不时的不想说话,难过不开心想哭,心里特别慌,很焦虑,一个人彻底没办法呆着,想找个人陪着,操控不了自己的心情,什么都不想做,脑子很乱,想的东西特别特别多,操控不住自己不去想,基本上每天都睡觉欠好,一到睡觉就想入非非,多梦很简单醒,醒了就又开端乱想,心里开端很慌,这种感觉很难过,不知道怎样能够缓解