心理咨询包括：最近经常对男朋友发脾气,动不动就生气烦躁

估量和春节回家有联系,我有两个家,12岁之前是在养母家过,后来回到亲生爸爸妈妈家,现在春节了,自己辛辛苦苦存的一万多,要给8000亲爸妈,之前大学借款是爸妈还的,所以这些钱给他们,下一年还要给16000,想到这就烦,并且春节回家养母家有五个侄女,红包就要一共花1000,给养母六百,还要养母家一个侄女出世红包,600,,亲姐的孩子还要给出世红包和春节红包,这样下来,春节11000就没了,这仍是我决议不买礼物的状况花的钱,想想自己要支付这么多,就很难过,抱怨,对自己不公平,生长的时分没有享用什么优点,现在长大了要支付这么多,我就很烦,今年春节回去男票来我家见爸爸妈妈,也要花买两家的见面礼,我对这些都很不满,这些事影响了我,更是回忆起曾经自己种种遭受,想着想着就不停地流眼泪,哭的很哀痛,作业的时分失魂落魄的,睡觉简单醒,我能感觉到愤恨的心情在身体上的反响,膀子和背会痛,我叙说的很安静,由于我这几天烦累了,把心情宣泄到了男友身上,动不动就对他发脾气,对他损伤很大,我也知道,明知道是自己自身就有心情仍是不由得对他宣泄,我跟他解说过,他尽管了解但也不耐烦了。我感觉自己现在很糟糕,不想去触摸那两个家,最不想面临的是亲爸妈家,由于亲爸妈总会给担负给我。在他们眼里我没有看到爱我的感觉,有的是讨取和要求,他们心里只需弟弟和利益。我好累,好想对他们大发脾气,可是不敢,亲妈严峻,亲爸爱说教。之前找过心思咨询师,好过一段时间,也放下了。可是只需有关于那两个家的工作就会影响我,我就会操控不住的心烦哀痛。愤恨。我该怎么办??????