理解女孩不理你的原因
首先，要理解女孩子为什么会不理你。很可能是因为你之前的行为或言辞让她感到不舒服或者不喜欢。也有可能是她段时间内有自己烦恼或问题需要解决，没有精力来应对你。
所以，不要过分自责或者认为她无理取闹，这样只会让你的情绪更加消极。相反，要以平和的心态来看待这件事情。
放下自尊，主动沟通
如果你想和她进行好的沟通，就要首先放下自己的自尊。心理专家建议，可以主动找她谈一下，问问她是否生气或者有什么烦恼。
在沟通过程中，要尽可能保持冷静并且尊重她的想法和感受。如果她表露出了不满或者抵触，也不要发脾气或者强行解释，而是要试着给予她时间和空间，让她自己冷静思考。
改变自己，让自己更有吸引力
如果你想改变女孩对你的印象，那么就要从自己开始做起。心理专家建议，可以尝试改变自己的言行举止和外表形象，让自己更加有吸引力。
例如，可以去健身房锻炼身体、学习一门新的技能或者语言、改变自己的穿衣风格等等。这些行动能够提升自信心，同时也会让女孩对你的印象变得更好。
寻求心理支持
如果你发现自己无法处理自己的情绪，那么就建议去寻求心理支持。可以和心理咨询师或者朋友倾述自己的困扰，听取他们的建议和意见。
对于青少年而言，父母也是很好的心理支持者。和他们好好沟通，听取他们的建议和意见，也许会给你新的启示。
总之，当你遇到女孩不理你的情况，首先要理解和尊重她的感觉和想法，主动去沟通并寻求心理支持。同时，不要忘记了改变自己，让自己变得更加有吸引力。相信只要你付出努力，总会有好结果。