商丘阳光心理咨询中心：心情很烦躁对什么都不感兴趣没有耐心

最近很烦躁,感觉十分的累。可是工作上也不是特别操心的工作。不想说话不想和人交流。一个人的时分又觉得特别孤单。对什么工作都很没有耐性,只想安安静静什么都不做。怎么办。并且很简单跟目标吵架,一吵架就很想做过火的工作,可是一向都在操控自己。仅仅不知道什么时分能操控得了。