心理咨询一小时费用：整天因注意身体的疾病而感到不自在,身体极度难受。

我有咽炎,当我自己留意到,我就感到那里异物感难过,不自在,我就不断吞口水弄它。我门牙不平坦、尖利,我就老是惧怕舌头碰到它,就感觉舌头和口腔发麻,不自在。尤其是看书考虑的时分,静下来的时分,我都会留意到,越考虑越觉得嗓子或舌头不舒服,浑身不自在,呈现四肢发软出冷汗的状况,浑身真的很难过,很烦躁,只能愈加用力地咽口水和舌头舔门牙,弄得出血。我自己也知道是心理作用,越留意一个部位那个部位就越不舒服。可我便是改动不了?求心理医生帮帮我。