合肥哪里有心理咨询师比较好的：怀疑自己的存在价值

我该怎样高兴起来我总觉得自己不重要许多工作都是我的错有些时分不论对错先抱歉恳求他人宽恕的人都是我我特别简单发现他人心情的改变他人不高兴了我就很慌晚上也不简单睡着白日特别嗜睡有些时分高兴的没心没肺有些时分心情低到了谷地我不知道我是不是病了