心理健康概念：思想消极行为极端

我现在是名高三学生,思维很消沉,行为也极点,有时无法控制,他人说我几句就以为他对我有成见,遇到工作或许人总往害处想,关于在乎的人的一些话又很灵敏,一到晚上就多愁善感。该怎么办,这种状况该吃药吗?