自闭症的治疗：和朋友闹矛盾后一直生闷气,头昏脑胀

我和朋友一同干事,最终闹翻了,现在我常常回想,并且心思特别愤慨,感觉脑子往外胀,耳膜内部一向感觉不适,我立刻要投入新的作业,期望专家教师们给我辅导。详细概况如下:我本年28岁,咱们曾经是搭档,在上家公司一同做游戏,上家公司闭幕后就一同来上海创业。说实话我最初也不是太甘愿,我性格内向,而他们都是外向型的,我结业于正规本科211,他们学历都不怎样好,曾经一同搭档时我也发现他们才能缺乏,我从心里是轻视他们的,不过也历来不会体现出来。带头的是个女的,之前联络一向很好,我这个人毅力很不坚决,并且心软,她期望还能持续一同干事。一来我其时没有清晰方向,二来我也不想让朋友悲伤,所以就答应下来了。之所以讲这个,是我觉得这儿或许就埋下了祸源。2014年末,项目开端,从那时我就觉得和他们定见都不合,但是由于出资是她找的,我的身份不过是个职工罢了,所以我一向保存自己的主意,悉数依照他们的主意做。期间我一向以为他们主意不靠谱,而我又承当着最中心的部分,若我走掉,他们底子没办法进行下去。和他们争辩过,我这人谈锋极差,底子争辩不过其他搭档。我觉得男人干事总要有头有尾,她一个女的,也不容易,已然自己最初承当下来,那就坚持把这个项目做完。期间各种对立,各种觉得他们不靠谱,各种推翻重做,我都忍了过来,他们想改,我就改,争夺和朋友好好搭档,今后好聚好散。我底子欠好人争持,心里难过就憋着。原本项目计划2015年末完结,后来运营方介入后,又要求大改,所以咱们又持续修正。时刻来到2016上半年,我显着感到项目不会成功。由于许多东西是我做的,要改地话,也只能由我来改,我地领导,便是带头地女的,自始至终就仅仅下指令,然后什么都不论。本年初我心情欠好,上班时成心不作业,整天玩游戏,这样拖了一段时刻。她骂了我一顿,她是领导,又是女的,我又欠好意思和她吵架,我其时气的想走,和她说了,可说完又觉得的确不负责任,就又留了下来。再之后没过多久就又闹对立,我觉得她地朋友(别的一个女的)做的东西不可,然后她就说我诉苦他人,好吧,我持续忍了,但是从这之后,我无法再专注作业,也开端成心消极怠工,上班时刻看网页,炒股票,我其时心里气,就想让他们理解,我若不论,他们底子搞不定。从这今后我和她底子不再说话。后来运营方那儿又提新的需求和修正,依然是我来做,我一向以为运营方的计划也很不靠谱,并且作业量很大,许多需求不过是让我做无意义的东西,即便我做了,对项目质量也起不到什么作用,但是其他人不理解。所以就一向拖着,期间也强忍着做了一些。运营在qq上和我联络,我都爱理不理的。这之后还有各种对立,总的来说,便是我心里抱怨,但是由于自己是底层职工,也不敢发火。运营提需求,我不答理,她在qq上责备我(前面说了,她底子不当面和我说话),我直接忽视,当然,我心里是极度愤慨的。我也知道,自己做法不对,可其时心里压力和作业压力压着,我真的感觉自己承受不住。有一次运营向我提需求,我没理,让后她qq上给我解说了运营的需求,让我按运营的要求做(这次她心情还好),不过,我仍旧没理她。原因有二,一是我仍旧愤慨,二是这次这个需求我真的不是几天内能完结的,那时时刻现已很急迫,薪酬现已发不下来了,她是带头的,这个压力当然压在她身上。我原本觉得应该解说下,但是后来产生一件很遽然的作业。6月份她招集咱们到办公室,说今后咱们回家作业吧,场所不能用了,但是她会持续寻觅资金。我没有说任何话,也美问为什么,我猜大概是出资方抛弃了。这之后,我回到家里,我看到其他搭档还在qq上评论作业,持续各自在家干事,我也做了几天。我其时就不知道自己为什么还要持续作业,也没薪酬,也没未来。(她说让咱们回家后再没联络过我,也没跟我说今后什么计划,不过闭幕那天一个搭档告诉我说他们计划去北京,这事已然没告诉我,我也就当作不知道,但心里挺气)我觉得已然没人理我,干脆有一天我退出了作业的群,不再理睬作业,也不再理睬之前的搭档。从那今后这几个月,我心里一向欠好受,自己一个人呆在上海,也没和之前的搭档联络,不知道他们现在怎样样了。这两年,我心里怎样愤慨,都历来没发火,我觉得一切负面心情都是小气和无能的体现。本年初她还说今后做新项目,主策划只能我来做,我其时还想坚持到新项目,我做主策划,但是发挥自己身手,又能够带领公司走出窘境。现在遽然剩自己一个人在上海,一无一切。我不知道心里的怨气该怎么豁然,本年她几回冲我发火,也都是由于我消极怠工。我和之前搭档A联络还能够,搭档A也内向,是咱们首要技术人员,咱们曾细心谈过,以为互相算是情投意合。我想过和他联络,倾诉苦闷。但是想到自己上半年消极怠工,不是玩游戏便是炒股票,就又觉得愧疚,没脸再和他们做朋友。很愤慨,总觉得脑子往外胀,严峻的时分,头皮痛苦,耳膜痛苦,头晕。期望专家教师帮我。