心理课教案：为什么总是去想那些已经发生却没有造成严重后果的事情-

2021-12-05 15:13:28心理问答87

比方常常去想去年在水上乐土孩子差点丢掉的工作,比方常常去想孩子有一次过马路差点被撞的工作,比方常常想起有一次去他人正在装饰的房子,差点从10楼掉下去的工作。这些工作都发生了,都没有形成严重后果,但是常常去想,想了之后整个人后怕,还简单发脾气。该怎么调理呢?

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