心理健康促进：感情中总是纠结于对方的过去,导致难以投入感情

这是我第一次正式谈恋爱,对方有较多的经历。我总是纠结这一点,一想到他跟曾经女友的重重我就觉得很不高兴,导致对对方发生许多不满情绪,无法真实投入。每天都很难过,朋友劝说也没有用。乃至需求做些极点行为来处理这种心思的不平衡感。