心理缺陷：之前认识自己,隐居回来,感觉融入不了人群,越来越不认识自己了

张老师你好!真不知道怎样描述自己的状况,你问我认不知道自己。之前知道,现在越来越不知道了,找不到自我。每天感觉身心别离相同,越想越难过,失眠焦虑。我本想自己查找问题,自我处理。或许缓一缓心情会消失,可是没有,并且别离的感觉越来越严峻。不知道以什么性别和身份和他人链接上,如同呈现了性别认同妨碍。隐居回来后问题许多,智商变低,情感消失。我在网上查,不知道是不是有点精神分裂,越想越惊骇。