心理焦虑:每次遇到让自己不舒服的事,不懂该怎么制止,只能硬挨着。事后觉得非常后悔和难受。
2021-12-05 05:27:46心理问答136
不知道是自己的反响太慢仍是其时不知道该怎样回绝,当不舒服的事在产生时,我其时的感触便是,期望对方能停手。而自己只能静静的挨着。过后才觉得很难过,才知道其时应该阻止,应该这么说(去阻止)。我理解这是由于他人侵犯了我心思的边界了,但是我不知道什么时候该防护,该怎样防护。脑海里一片空白,但心里是讨厌的。但仍是硬挨过去了。我可能是现已习惯了这种形式,只能被迫承受,对身边的全部力不从心。乃至是惧怕去抵挡。我不知道该怎样战胜现在这种无力感,期望教师给出点拨。谢谢教师用名贵的时刻来阅读完。
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