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厦门大学心理咨询中心:25岁不管工作还是生活压力大经常性失眠

2021-12-05 00:23:16心理问答149

你好,医师,我今日25岁了。心里极端软弱,受不了他人的批判,一遇到波折做错事就特别简单哭,惧怕。负能量十分严峻,日子过得很消沉,没有什么斗志,上班要拼命的笑,下班一个人就想呆着不想动,接连7,8年都熬夜到很晚,也常常一个晚上不睡。感觉作业上压力好大,日子上压力也很大,没有目标,长得又丑,又赚不了钱,又笨的要死,领会才能又很差,什么都不好,我自己都很不喜欢自己。觉得人生真的没什么意思,得过且过,很折磨,我老觉得自己神经衰弱,听不见人家说什么,不知道过得是什么日子,我是不是有病啊

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